Biais de confirmation
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Le biais de confirmation est la tendance à rechercher, interpréter et se souvenir des informations qui confirment nos croyances préexistantes, tout en ignorant les preuves contraires.
Exemple concret :
Si vous croyez que les régimes à faible teneur en glucides sont les plus efficaces, vous pouvez chercher uniquement des études ou des témoignages qui confirment cette croyance, tout en rejetant les études qui suggèrent d’autres méthodes.
Pourquoi c’est important ?
Ce biais peut conduire à des décisions biaisées et nuire à une évaluation objective des situations.
Comment l’éviter ?
1. Cherchez activement les contre-arguments : Faites un effort pour consulter des sources qui contredisent vos croyances.
2. Soyez sceptique face aux informations trop confortables : Si une information semble “aller trop bien” dans le sens de vos croyances, vérifiez sa validité.
3. Utilisez la technique du “pré-mortem” : Avant de prendre une décision, imaginez que celle-ci échoue, puis réfléchissez aux raisons pour lesquelles cela pourrait se produire.
Résumé :
Comprendre et éviter le biais de confirmation vous aidera à prendre des décisions plus rationnelles et équilibrées.
Pourquoi ne pas en découvrir un autre ?
